You are currently browsing the tag archive for the ‘vikter’ tag.

Igår blev jag glatt överraskad av att härliga Elina som är tillbaks igen efter att ha jobbat på Gotland hela sommaren! Det var superkul att ha med henne på mitt bodypump-pass och det enda negativa med att hon är tillbaks är väl att jag ser så blek ut bredvid henne haha!

Detta var mitt första BP-pass sedan operationen och även fast jag körde med lättare vikter så var det rätt tungt! Och idag är mina lår som två betonklossar! På eftermiddagen körde jag bodycombat med och nu har jag äntligen hittat mina shorts som varit spårlöst försvunna i flera veckor. Dom gömde sig visst i längst ner bakom lådorna i byrån och tur var väl det! 

Imorgon är det dags igen, då vickar jag på ett bodypump-pass 19:30 på Hornsgatan. Vi ses kanske där ;-)

20130813-193231.jpg

Vilket drag det var idag på BODYPUMPEN! Proppfull sal, laddade deltagare med massor av kämparglöd och fantastisk energi!

Jag var på gymmet lite tidigare för att träna mage och gå igenom några av låtarna före passet. Det är så skönt att det inte är någon klass innan så att deltagarna kan plocka fram vikter osv i lugn och ro, prata med varandra och komma i stämning med bra musik i bakgrunden.

Tiden flög iväg under passet och jag blev så peppad av att se alla deltagare ge allt! Idag ökade jag också på vikterna på bland annat triceps vilket gjorde att passet blev extra roligt (och extra tungt). Det blev ett perfekt sista pass för veckan helt enkelt.

Nu är jag så full av energi och endorfiner att det kommer ta ett tag att varva ner. Ska jobba undan lite skolarbete och sedan göra lite te och kolla på Johan Falk och äta söndagsgodis :O ;-)

Hoppas ni har haft en riktigt härlig vecka! Imorgon är det måndag och då kör vi igen. Då kör jag indoor walking på Tegnergatan 17:15 följt av Carolines grymma CX-pass. En perfekt combo!

20130317-201351.jpg