You are currently browsing the tag archive for the ‘Våtdräkt’ tag.

850m simmning, 2.1 mil terrängcykling och 5km terränglöpning – Vem hade kunnat ana att ett triathlon kunde vara så kul?!

I förrgår morse, efter att ha ätit en tallrik fullkornspasta till frukost mötte jag upp Kristi så att vi gemensamt kunde åka och hämta våra cyklar vi ställt ute på Lidinö. Vi cyklade ca 5 lugna kilometrar till tävlingsområdet där vi hämtade ut våra nummerlappar och checkade in våra cyklar. På plats träffade jag även Viktors kompis Mickan. Hon hade sin plats på växlingsområdet precis vid mej och Kristi så det var jätte kul. Vi var där i rätt god tid så vi hann gå omkring i lugn och ro och kolla vart starten skulle gå, vart man skulle simma, hur bytena skulle gå till och lägga i ordning våra saker vid våra stationer.

När det började närma sej start drog vi på oss våtdräkterna och gick iväg till den lilla stranden. Herrerna startade 10 min före oss så medan vi stod där och väntade hann jag bli riktigt nervös. Jag hade ju inte förberett mej mer inför det här loppet än att jag köpt en våtdräkt. Inte ens simmglasögonen hade jag testat innan så jag visste om dom höll tätt eller inte. Men det gick bra. Simmningen visste jag skulle vara min svagaste sida men jag tog mej igenom med ett jämt tempo och väl på land var jag väldigt snabb i växlingsområdet. Halva vådträkten fick jag av samtidigt som jag sprang dit och jag var snabbt iväg på cykel upp för första backen och sedan iväg in i skogen. Eftersom att det är terräng så var det många leriga backar, stenar och rötter. Kedjan hoppade av två gånger och jag andades så ansträgt så att det kändes som att bandet under hjälmen skulle kväva mej i början. Ländryggen gjorde ont nästan hela distansen och jag började bli törstig. Trots det är det en av dom roligaste sakerna jag gjort. Under andra varvet på cykel började jag redan planera inför nästa triathlon, vad jag ska tänka på och vad jag ska ha för cykel. När jag äntligen kom tillbaks till växlingsområdet igen var det bara att hänga upp cykeln och springa iväg, först på tå för att få igång vaderna ordentligt för att undvika kramp. Vid starten av löpningen fanns även vätskekontroll där man fick vatten och powerade. Som vid andra lopp lyckades jag få mer i ansiktet och på kläderna än i munnen. Under löpningen fokuserade jag bara på att hålla ett jämt tempo och jag hade stor hjälp av kvinnan framför mej som höll en bra takt. Jag kände att hon var rätt jämn med mej, till och med lite bättre. Så jag hade försökt ligga bakom henne så mycket som möjligt sedan vi cyklade för att få lite extra motivation.

Måltiden blev 2.01.27 och jag känner mej jätte nöjd. Visst hade det kännts ännu bättre om jag kom under två timmar, och det hade jag nog gjort om inte kedjan hoppat. Men jag gav allt och hade så himla kul längst vägen. En av dom roligaste sakerna under loppet var nästan att komma ikapp några från herrklassen och ta sej förbi dom. Det gav helt klart lite extra motivation!

Det är en grym känsla att känna att kroppen lyder en och klarar av sådana saker. Och nu har jag en tid att slå till nästa gång vilket gör att det blir lättare och roligare att förbereda sej inför det!

Mina tider per distans (tid i växlingsområdet inräknad) blev:

  • Simmning 24:43
  • Cykling: 1:07:42
  • Löpning 29:02

Totalt sett hamnade jag på plats 28 av 64 i damklassen. Dom 5 sista kilometrarna gick ju inte så snabbt så det borde jag helt klart kunna förbättra till nästa gång. Och lär jag mej crawla har jag en del tid att kapa på simmningen med. Sedan skulle jag ju behöva en ordentlig cykel med. Vi får se vad som händer!

En av dom bästa sakerna med hela loppet var att dom serverade tårta vid målgången. Så när man pustat ut ett tag kunde man sitta i gräset, njuta av solen och fira sin bedrift med tårta och powerade. Rena drömmen. Jag kan erkänna att jag inte var riktigt lika motiverad när jag skulle cykla hem efter loppet. Jag och Kristi stannade på en pizzeria på Lidingö på vägen men då var jag för trött för att orka äta så mycket så fick ta med mej halva pizzan hem. 15 långa sega kilometrar senare var jag äntligen hemma och kunde tappa upp ett bad, skrubba bort leran och äta middag. Så efter det blev det inte många knop gjorda hemma. Utmattat, trött och fantastiskt lyckig avslutade jag kvällen i soffan med godis och fieldrunners2.

Annonser

I torsdagskväll mötte jag upp Kristi i Kristineberg för att åka wakeboard! Det var första gången jag provade på det och det var verkligen otroligt roligt! Det tog så klart ett par försök innan man kom upp men när man väl lyckats en gång gick det lättare. Vi hade köpt det via groupon och eftersom attt båda hade 60kr tillgodo så betalade vi bara 140kr var för att åka! Ett riktigt klipp med andra ord. Det kändes fantastiskt att åka efter båten i solnedgången och flyga fram på vattnet. En hel del vurpor blev det också och varje gång skrek och skrattade jag så mycket så jag fick i mej hur mycket vatten som helst. Detta fick också bli premiärkvällen för våra våtdräkter! Är supernöjd med den hittills. Måste försöka ta tag i simträningen snart också bara!

Jag hoppas verkligen att jag får chansen att åka wakeborad fler gånger i sommar! Vore fantastiskt roligt!

Dom senaste månaderna har jag känt att jag behöver ett äventyr, ett stort sådant! Något som man kan se fram emot med skräckblandad förtjusning. Något som jag inte provat innan och som kommer att utmana, inspirera och utveckla mej. En häftig upplevelse som för mej framåt i livet helt enkelt. Jag har flera idéer om vad detta äventyr skulle kunna vara men har har ännu inte helt lyckats rangordna dom och nästan alla är tyvärr rätt dyra att genomföra.

Något som har hjälpt mej att lägga band på den här nyfunna äventyrslusten (samtidigt som det gett mej otroligt mycket mersmak) är mina två senaste små vardags äventyr.

I lördags förra veckan var vi ett gäng som drog iväg och körde go-kart i Hammarby Sjöstad.  Det var verkligen superroligt och man fick verkligen upp adrenalinet i svängarna! Det var första, men säkerligen inte sista, gången jag provar på det. Som pricken över i:et avslutade vi kvällen med grillning och lyxhamburgare.

Mitt andra lilla vardagsäventyr var jag iväg på i onsdags. Tillsammans med Kristi hade jag köpt ett ”prova på dyk” via groupon så för knappt 150kr var fick vi åka iväg till en dykskola för att först ha en kort liten teorigenomgång och se en info-film på 10min innan vi lastade in alla saker i bilen och åkte iväg till en inomhuspool för att dyka!

Väl på plats var det bara att snabbt byta om till bikini och våtdräkt och ta på all utrustning. Bara syrgastuben vägde ca 15kg + att vi hade lösa vikter i avvägningsvästen så när man stod på land var det rätt tungt. Väl i vattnet drog vi på oss simfötter och cyklop och sedan fick vi bland annat prova hur det var att andas under vattnet, lära oss kontrollera avvägningsvästen och öva på att låtsas tappa munstycket, hitta det, sätta in det och blåsa rent det igen. Det absolut häftigaste var faktiskt det allra första andetaget under ytan. Även om man visste att det skulle fungera så är det så onaturligt såg först tog jag ett djupt andetag som om jag skulle dyka och första andetaget under ytan spände kroppen upp sej nästan som om den förberedde sej på att få en kallsup. Efter övningarna fick vi simma omkring lite själva försöka hitta ett viktlöst tillstånd med hjälp av avvägningsvästen osv. Det var verkligen superkul! Vi var kvar i simhallen ända till 22 då allt släcktes ner och vi fick bära ner det sista av utrustningen i dunklet. Först framåt 23 var vi tillbaks på dykskolan så det blev en riktigt lång och otroligt rolig kväll! Nu är jag om möjligt ännu mer sugen på att ta dykcert och åka utomlands för att dyka!

Sådana här små ”vardagsäventyr”, som jag kallar det, behöver inte alltid vara så dyrt men det ger så mycket glädje och energi att pröva något nytt och spännande! Det är sådant som gör att man utvecklas och som bjuder på riktigt mycket livsglädje!

För ett tag sedan fick jag hem våtdräkten jag beställde och den är så snygg! Jag älskar den. Det är verkligen ett kap för det priset och den passar jätte bra. Var lite skeptisk till att beställa en på internet först men på O’neills hemsida hade dom en väldigt bra storleksguide så det var inga problem alls. Nu gäller det bara att jag lär mej crawla ordentligt med så att jag blir lika snabb som man ser ut i den här våtdräkten!

Som tur är har jag ju Viktor som tävlat i simning tidigare och han har lovat att hjälpa mej. Tanken är att jag ska öva mycket ute också så att jag blir van både vid våtdräkten och simma på öppet vatten. Som jag sagt innan är ju simningen den del av Lidingö terräng triathlon som jag känner kommer bli den största utmaningen så det är där jag behöver lägga mest krut på att bli bättre. Ska bli spännande att se vad man får för tid sedan!

Våtdräkten kommer från wetsuit center och kostade ca 900kr, fri frakt. Tänk på att UK storlekarna motsvarar en storlek större än respektive storlek på US. Ska man tex. ha 8US får man beställa 10UK. Var dålig info om det på sidan men man fick med en lapp om det i leveransen. Som tur hade jag beställt 10UK av misstag så det blev ju rätt i slutändan ändå eftersom att jag skulle ha 8!

Tillslut kunde jag inte hålla fingrarna i styr utan klickade hem den här otroligt snygga våtdräkten! Har funderat ett tag på hur jag ska göra med våtdräkt inför Lidingö terräng triathlon i sommar. Efter att ha kollat runt på lite olika sidor, både på dräkter man kan hyra, begagnade och nya insåg jag att dom flesta våtdräkterna är rätt (eller väldigt) dyra och ser ofta rätt tråkiga ut. Så idag bestämde jag mej för att köpa en ny men sätta en gräns vid 1000kr. Eftersom att jag nu på gamla dagar blivit lite av en badkruka och lätt fryser vill jag gärna ha en full suit då jag kan tänka mej att det kommer bli rätt kallt att simma i öppet vatten.

Efter att ha googlat runt lite hittade jag den här våtdräkten för ca 900kr + fri frakt från England. Kunde helt enkelt inte låta bli att köpa den. Hoppas verkligen att den passar nu men det borde den göra.

Nu ser jag om möjligt ännu mer fram emot triathlonet och att träna inför det. Som jag sagt innan så kommer simningen bli den största utmaningen men med en ny våtdräkt kommer det bli ännu roligare att öva upp en bra crawlteknik.

 

Våtdräkten beställde jag från http://www.wetsuitcentre.co.uk

 

Ange din e-postadress för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör sällskap med 6 andra följare

Annonser