You are currently browsing the tag archive for the ‘Tävling’ tag.

20130322-185530.jpg

I år samarbetar B.A.B.Y med vårruset och har i och med detta utsett representanter som kommer att leda ett lag för varje stad som vårruset går i. Totalt är det 17 städer som tävlar mot varandra i både bästa tid för laget samt flest rekryterade deltagare. Läs mer om det här.

Och till min stora glädje har jag, tillsammans med Amelie och Pernilla, fått äran att leda team Uppsala! Ni kommer att kunna följa oss och ta del av våra tankar och vår träning på våra respektiva bloggar och på thebabynetwork.se, vårruset.se och på instagram under #TeamUppsala (Jag heter kajsa_carlsson på IG). Ni kommer också att kunna komma och träna med oss i Uppsala. Mer info om det kommer senare här på bloggen så håll utkik!

Jag ser verkligen fram emot detta och det ska bli superkul att få dela rollen som team coach för team Uppsala tillsammans med Amelie och Pernilla! Jag känner på mig att vi kommer kunna få ihop ett riktigt vasst lag och jag hoppas att alla ni härliga Uppsalabor vill komma och springa med oss 29 maj!

Själv har jag inte sprungit vårruset sedan någon gång i tonåren men det har blivit en del andra lopp som Stockholm halvmarathon, Lidingö terräng triathlon och tjurruset (har ni inte sprungit det tidigare måste ni testa! Fantastiskt roligt och väldigt lerigt). Annars tränar jag mest på Nordic Wellness där jag instruerar i BODYCOMBAT, BODYPUMP och Indoor Walking. Utöver det blir det en del gym träning och andra pass som CX, GRIT och yoga. När tid finns springer jag med Nike Run Club och när lusten faller in kan det bli backintervaller på långholmen.

Jag är riktigt taggad inför detta och det ska bli superkul att hålla er uppdaterade under tiden fram till loppet! 

20130322-185629.jpg

Annonser

casall tävling

Kommer ni ihåg att jag var med och tävlade i Casalls tävling med bilden ovan? Igår kväll när jag var frustrerade efter att internet slutade fungera efter att jag suttit i timmar och rensat datorn så gav jag tillslut upp stängde ner datorn och gick in och kollade på instagram istället. Då såg jag att jag fått en kommentar om att jag vunnit tävlingen!

Så nu är sakerna nedan på väg hem till mig! Blev verkligen superglad och det kom så lägligt när jag behövde lite uppmuntran. Tycker kläderna har jätte härliga färger och det ska bli toppen att ha en egen foam roller hemma som man kan massera kroppen med efter diverse gympass!

Tack Casall!

20130322-113438.jpg

casall tävlingCasall har just nu en tävling där man kan vara med och tävla om en träningsoutfit + en foam roller! För att vara med i tävlingen lägger man upp en inspirerande bild på instagram och taggar den med #casallexplore. Bilden kommer då upp på Casalls sida och där kan andra rösta på din bild. (Tänk på att man måste ha ett öppet instagramkonto för att bilden ska kunna komma upp på Casalls sida).

Läs mer om tävlingen här.

Självklart skulle jag bli superglad om ni ville rösta på min bild med! – Det gör ni genom att klicka på bilden ovan för att komma till tävlingssidan och där ”gillar” ni bilden.

Det är detta kittet man är med och tävlar om förresten. Och hur bra vore det inte att ha en egen foam roll?20130312-150737.jpg

När det är -18 grader ute passar det perfekt att värma sej med ett grymt träningspass på gymmet, lite bastubadande och god mat.

Hittills har det varit en riktigt mysig och härlig lördag. Jag trodde först att det skulle vara färre deltagare idag eftersom att det var så kallt ute men till min förvåning det var lika många som vanligt och dom var dessutom ovanligt taggade! Så himla kul var det och allas grymma energi smittar ju av sej vilket gör att alla i hela salen ger varandra mer och mer energi och pepp genom passet. Detta resulterade i en maxpuls på 196bpm och lätt illamående mot slutet! Efter passet var det också många som kom fram och sa att dom gärna kommer till Hornsgatan på onsdag med för att vara med i 12-veckorsutmaningen som jag har ordnat där!

Sedan körde jag 15 min egen träning med NTC-appen. Jag valde programmet core cruch som är en av mina favoriter. Perfekt att lägga in före eller efter andra pass om man vill få lite extra coreträning utan att lägga ner allt för lång tid på det. Har ni inte provat än tycker jag ni ska ladda ner appen! Den har massor av bra program, både för hela kroppen eller med fokus på olika muskelgrupper.

20130119-164148.jpg

Igår efter intervallpasset skyndade jag iväg till Nordic Wellness på Hornsgatan för att köra ett härligt BodyCombatpass!

Då startade jag också igång 12-veckorsutmaningen som jag har ordnat för mina deltagare! Med start igår så kommer alltså den deltagare som går på flest pass (bodycombat onsdagar på hornsgatan 19.30) fram till och med 10/4 att belönas med en fin present. Och även ökad kondition och välmående såklart ;) Tänkte att det kunde bli en bra och rolig start på året!

Ska bli riktigt kul att se vem som tar hem den här utmaningen! Kanske blir det just du! :-)

20130117-191352.jpg

På torsdag nästa vecka anordnas ett öppningsevent på Stadium för Nike Women’s Trainingshop och jag ska dit tillsammans med några vänner! 

Under kvällen kommer det finnas Nike Master Trainers på plats för att svara på frågor om träning, kost, näring och träningsprodukter. Dom kommer även att hålla ett NTC träningspass. Vill man köra dom träningspassen själv hemma eller i gymmet så är det bara att ladda ner deras grymma app Nike Training Club (den är gratis). Dessutom kommer det finnas ett stylistteam på plats för att ge tips om vinterns sportmode! Totalt finns det 150 platser och alla får en fin goodiebag från Nike. Det kommer även att finnas chans att vinna ytterliggare Nike-produkter under kvällen.

Som jag har förstått det gäller detta dom som är medlem i Stadium och det är först till kvar som gäller. Är/blir man inte det så finns det ändå en chans att få en plats! Nike Women Sweden har nämligen anordnat en tävling som går ut på att dom 10 första personerna som tar sej till Stadium-butiken på Drottninggatan 53 (Stockholm) och säger ”jag älskar träning” i kassan får en biljett!

Ange din e-postadress för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör sällskap med 6 andra följare

Annonser