You are currently browsing the tag archive for the ‘proteinshakes’ tag.

Förra veckan körde Les Mills igång med sina kvartalsutbildningar och jag har redan smygstartat och kört igång det nya bodycombat-passet som är sjukt bra!

I sammanband med att vi kör igång de nya releaserna så har jag även ordnat teknikpass i både bodycombat och bodypump!

1/6 BODYCOMBAT på Nordic Wellness Hornstull

  • 12:00 Teknikträning men mig & Erick + challenge (med ett litet pris =P)
  • 12:30 Team-klass bodycombat 56

Efter passet finns det lite tid till att duscha och byta om innan vi samlas i receptionen för att gå över till Långholmen och grilla (om vädret tillåter). Medtag egna grillsaker. Kyl finns att låna under passet :-)

2/6 BODYPUMP på Nordic Wellness Hornstull

  • 16:00 Teknikträning
  • 16:30 Bodypump 86

Efter passet bjuds det på välförjänta proteinshakes.

Vi ses på gymmet! :-)

20130523-132311.jpg

Annonser

Ange din e-postadress för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör sällskap med 6 andra följare

Annonser