You are currently browsing the tag archive for the ‘Nike’ tag.

20130207-185745.jpg

Igår var vi en rätt liten grupp som trotsade vädret och gav oss ut på en löparrunda.

Eftersom att vi inte var mer än 20-30 löpare och det var för halt för att springa intervaller så sprang vi alla tillsammans i en stor grupp. Ca 8,5 lugna härliga km runt Kungsholmen blev det och det var rent ut sagt underbart! En medelpuls på 173, prattempo och vacker miljö med massor av vit snö, vatten och frisk luft. I stan var det förstås slaskigare men det var ingen fara.

Jag tror det är viktigt att man varierar sej och ibland drar ner tempot lite, håller igen och bara ”mys-springer”. Visst är det kanske mer effektivt, givande och roligt på många sätt att maxa på intervaller och att pressa sej. Men man får inte glömma bort att ta det lugnt ibland och bara njuta av träningen utan att tänka på utveckling och resultat. Att bara göra det för att det känns så himla bra helt enkelt. Och det var precis så det vi gjorde igår – den löparrundan var som balsam för själen.

Annonser

Då var det dags att ge sej ut i snön och rasta löparskorna igen tillsammans med Stockholms härligaste löpare i Nike run club!

Drygt en halvtimme kvar tills vi drar igång så det är hög tid att börja lyssna på lite peppande musik och fundera över om jag ska välja, distans eller intervaller?

20130206-165719.jpg

Idag när jag kom hem från träningen låg ett paket från sportamore och väntade på mej! Älskar när paketet får plats i brevlådan vilket inte är så ofta.

I paketet låg ett set med löparhandskar och pannband från Nike. Jag hade ju beställt för stor storlek sist så fick skicka tillbaks det för att byta. Så nu kan jag med säkerhet säga att dom inte vara har snabb leverans och att det är lätt att returnera, det är dessutom supersmidigt att byta varor med. Så som jag promotar dom skulle man nästan kunna tro att jag var sponsrad haha. Det hade ju varit drömmen! Eller typ Nike ;-)

Nu ska jag ta tag i den gigantiska högen med nytvättade träningskläder och lyssna på en ny ljudbok. Gör ett uppehåll i all bergsklättring för lite svensk maffia just nu. Har för övrigt några ljudböcker att ge bort så vill ni ha någon kan ni lämna en kommentar eller höra av er :-)

20130205-201037.jpgKan ni förresten se något ”fel” i kylen på gymmet? Är nog första gymmet jag sett som säljer det haha!

20130204-220459.jpg

Så var årets Nike Blast över och jag börjar nästan fundera om jag har någon förbannelse över mej för jag missade massor i år igen!

Förra årets blast var jag sjuk och kunde bara gå på föreläsningar och kolla på shower och klasser. I år hade jag BC på lördagen så kom till Globen runt 14.30 och eftersom att jag knappt sovit natten innan så var jag egentligen alldeles för trött. Deltog på en dansklass, fotades med vänner i ”you can you will” tröjor, gick på en föreläsning och avslutade dagen med organic yoga och råkade somna! Så trött var jag haha.

Senare på kvällen var vi inbjudna på Blast night som anordnas i samarbete med stadium och Veckorevyn. Då visade Nike sin vårkollektion, dom hade shower och så körde vi ett NTC-pass och afro dance! Det var en riktigt rolig kväll.

Imorse hade jag ställt klockan för att hinna till de klasser jag ville gå på men vaknade upp med migrän. Antagligen hade jag druckit på tok för lite under lördagen så fick stanna hemma och vila och dricka vatten för att kunna bli bra till min egna klass istället. Men när det var dags för den var jag på banan igen och ökade till och med vikter på bland annat biceps (äntligen!). Efter det bastade jag som vanligt på söndagar och nu är det myskväll som gäller. Kan behövas efter den här helgen.

Ta hand om er!

20130203-213348.jpg

Idag är det fredag och helgen står för dörren!

Först på schemat idag stod bodypump med morgonpigga deltagare på Nordic Wellness tegnérgatan och nu har jag landat på ett café på Odenplan för frukost och plugg innan jag vid lunch äntligen ska få prova på GRIT! Det har inte blivit av tidigare och efter allt jag hört om det har jag höga förväntningar. Hoppas på en illamåendekänsla i slutet av passet!

20130201-092823.jpg
Hade på mej ett ”nygammalt träningslinne från Soc idag. Älskar dragkedjan i ryggen! Skönt att jag har lite andra märken som trängs bland alla Nike kläder hemma ;-)

Igår spenderade jag hela dagen i Globen. Från 8 på morgonen till 21 på kvällen var vi där och förberedde inför helgens grymma event Nike Blast!

Totalt rörde det sej om ca 17 000 plagg och över 2000 par skor som vi packade/hängde upp och organiserade. Även om det var en lång dag så är det ändå mysigt att stå och fixa med snygga plagg och prata med gamla vänner och lära känna nya!

Under dagen bjöds vi på nyttiga och goda maträtter till lunch och middag. Det var kyckling med örtkeso och lax med risotto. Sedan fanns det supergott bröd med tapenad också vilket var tur för mej som inte gillar rå lax.

Som ersättning för arbetet fick man som sagt välja på att få två par skor och en biljett (utan skor) till eventet. Eftersom att jag redan har ca 12 par träningsskor(!) så valde jag att få gå på Nike blast!

Jag ser verkligen fram emot det och hoppas på att få plats på många bra klasser och föreläsningar!

20130131-095423.jpg

Idag körde jag bodycombat i mitt ”I’m on kick-ass mode”-linne vilket alltid ger lite extra energi! Dessutom var det extra många deltagare på passet idag och dom var fulla av energi. Riktigt härlig klass om än lite blyg ibland.

Efter passet gick jag förbi casalls utförsäljning och kollade lite men köpte faktiskt ingenting. Jag har kollat ut lite andra kläder som jag är mer sugen på att köpa i från Nike så sparar hellre till det. Någon måtta får det ju faktiskt vara när man är student! ;-)

På tal om Nike så ska jag jobba för dom imorgon och vara en del av deras ”rigg crew” i förberedelserna inför helgens grymma event Nike blast! Jag var med förra året också så jag har en del koll på vad vi kommer att göra och jag är förberedd på att det kommer bli en rolig, intensiv och lång dag. Så nu ska jag ladda med en god middag och sedan varva ner med te framför Hollywoodfruarna för imorgon ringer alarmet tidigt.

20130129-191742.jpg

Igår på väg hem från gymmet passade jag på att hämta ut ett paket från sportamore.se

Det innehöll världens skönaste och snyggaste underställ från craft i färgerna plommonlila och rosa. Det passade perfekt och kommer vara guld värt under kalla löparrundor! Jag hade även beställt löparhandskar och pannband från Nike men hade råkat välja för stor storlek så ska returnera det idag och byta. Men
Eftersom att det är fri retur och man skickar tillbaks det i samma påse så är det inget problem!

Nu ska jag äta upp min sena (och andra) frukost och sedan försöka plugga lite. Har laddat med en promenad och ljudbok så nu är jag redo att ta tag i dagen!

20130129-112535.jpg

Efter en otroligt härlig men kall löparrunda och ett bodycombatpass senare är det skönt att vara på väg hem till ett varmt bad och en god middag.

Även om det är bitande kallt ute var det fantastiskt skönt att springa ute idag. Vi körde inte intervallträning eftersom att det var för kallt och för fuktig luft vilket kan göra att man får luftrörskatarr så därför fanns det bara distansgrupper. Själv nöjde jag mej med att köra 5km. 5 härliga, pulshöjande kilometer tillsammans med peppande ledare och deltagare. Vi sprang nere vid vattnet, omgivna av vit snö och under vackert månsken. Även om det var kallt kan det nästan inte bli bättre. Det var precis vad jag behövde efter att ha suttit hemma och tragglat med seminarieuppgiften.

Imorgon blir det både sovmorgon och vilodag så att kroppen får återhämta sej! Sånt är ju minst lika viktigt (även om det kan vara lite tråkigt ibland haha).

20130123-210846.jpg

Ange din e-postadress för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör sällskap med 6 andra följare

Annonser