You are currently browsing the tag archive for the ‘Morgon’ tag.

Är på väg till gymmet för att starta dagen med BODYPUMP och sitter just nu på tunnelbanan och laddar med en banan och en proteinshake. I hörlurarna har jag Alex & Sigges senaste podcast och det får mej alltid på lika bra humör varje tidig fredagsmorgon. Har ni inte lyssnar på deras pod än borde ni göra det. Den bjuder alltid på intressanta funderingar och många skratt.20130215-061007.jpg

Annonser

Då var det dags att ställa klockan på 05:20 inför imorgon då det är dags för lite härlig morgon-bodypump!

Imorgon passar det extra bra att börja dagen med ett fartfyllt träningspass för efter det har vi en sammanfattningsföreläsning i skolan innan vi har tenta på tisdag så då kan jag behöva den extra energi som träningen ger.

Så lägg er i tid nu så ses vi 06:45 på Nordic Wellness Tegnergatan imorgon ;-) 20130214-222914.jpg

20130207-210015.jpg
Då var det torsdagskväll igen och det är dags att packa träningsväskan inför morgondagens bodypump!

Som ni vet lägger jag alltid fram det jag ska ha med mej och bestämmer vad jag ska ha på mej så att jag när alarmet ringer kan gå upp och hoppa i träningskläderna likt en brandman och sedan sticka iväg direkt. Jag måste nästan göra så eftersom att jag är så morgontrött.

Är riktigt laddad inför imorgon. I söndags ökade jag ju på mina vikter så ska bli spännande att se om jag orkar lika mycket 06:45 på morgonen också!

20130111-093130.jpg

Idag var det dags att gå upp tidigt för att köra BodyPump på Nordic Wellness Tegnérgatan! Det är faktiskt inte så jobbigt som man tror om man bara har packat väskan kvällen innan och lagt fram kläder. Jag äter ingen frukost hemma utan har alltid med mej en bar och en celsius som jag tar på vägen till gymmet. Dagen till ära hade jag med mej min hemmagjorda bar med som jag gjorde förra veckan och det blev en perfekt start på dagen! (Vill ni ha receptet finns det under kategorin ätbart).

Nästa BodyPumppass blir på söndag 16.30 i hornstull och då tänkte jag försöka spela in min demo! Vi får väl se hur det går :-)

Imorgon är det slut på vilan! Då är det som vanligt BodyPump 06:45 på Nordic Wellness tegnérgatan som gäller! Perfekt start på helgen! Ses vi där? ;-)

20130110-204518.jpg

Idag är det fredag vilket i vanlig ordning innebär BodyPump 6:45 på Nordic Wellness Tegnérgatan!

När alarmet ringer 05:25 på morgonen känns det sjukt tidigt men på väg till gymmet hinner jag alltid piggna till ordentligt med hjälp av bra musik, en proteinbar och celsius. Väl framme är jag ordentligt laddad och speciellt idag eftersom att det var årets första BodyPumppass! Känns skönt att ha kommit igång igen efter en välbehövlig viloperiod under jul och nyår.

Nu börjar det bli dags att fylla på energinivåerna med brunch och sedan låta kroppen vila lite i en skön fåtölj på bion. Det har nämligen blivit dags att se the Hobbit som jag har hört ska vara riktigt bra! Och sedan i eftermiddag är det dags för dagens andra BodyPumppass 17:00 i Hornstull. Så nu gäller det att ladda upp ordentligt mellan! :-)
20130104-091346.jpg