You are currently browsing the tag archive for the ‘Lidingö terräng triathlon’ tag.

850m simmning, 2.1 mil terrängcykling och 5km terränglöpning – Vem hade kunnat ana att ett triathlon kunde vara så kul?!

I förrgår morse, efter att ha ätit en tallrik fullkornspasta till frukost mötte jag upp Kristi så att vi gemensamt kunde åka och hämta våra cyklar vi ställt ute på Lidinö. Vi cyklade ca 5 lugna kilometrar till tävlingsområdet där vi hämtade ut våra nummerlappar och checkade in våra cyklar. På plats träffade jag även Viktors kompis Mickan. Hon hade sin plats på växlingsområdet precis vid mej och Kristi så det var jätte kul. Vi var där i rätt god tid så vi hann gå omkring i lugn och ro och kolla vart starten skulle gå, vart man skulle simma, hur bytena skulle gå till och lägga i ordning våra saker vid våra stationer.

När det började närma sej start drog vi på oss våtdräkterna och gick iväg till den lilla stranden. Herrerna startade 10 min före oss så medan vi stod där och väntade hann jag bli riktigt nervös. Jag hade ju inte förberett mej mer inför det här loppet än att jag köpt en våtdräkt. Inte ens simmglasögonen hade jag testat innan så jag visste om dom höll tätt eller inte. Men det gick bra. Simmningen visste jag skulle vara min svagaste sida men jag tog mej igenom med ett jämt tempo och väl på land var jag väldigt snabb i växlingsområdet. Halva vådträkten fick jag av samtidigt som jag sprang dit och jag var snabbt iväg på cykel upp för första backen och sedan iväg in i skogen. Eftersom att det är terräng så var det många leriga backar, stenar och rötter. Kedjan hoppade av två gånger och jag andades så ansträgt så att det kändes som att bandet under hjälmen skulle kväva mej i början. Ländryggen gjorde ont nästan hela distansen och jag började bli törstig. Trots det är det en av dom roligaste sakerna jag gjort. Under andra varvet på cykel började jag redan planera inför nästa triathlon, vad jag ska tänka på och vad jag ska ha för cykel. När jag äntligen kom tillbaks till växlingsområdet igen var det bara att hänga upp cykeln och springa iväg, först på tå för att få igång vaderna ordentligt för att undvika kramp. Vid starten av löpningen fanns även vätskekontroll där man fick vatten och powerade. Som vid andra lopp lyckades jag få mer i ansiktet och på kläderna än i munnen. Under löpningen fokuserade jag bara på att hålla ett jämt tempo och jag hade stor hjälp av kvinnan framför mej som höll en bra takt. Jag kände att hon var rätt jämn med mej, till och med lite bättre. Så jag hade försökt ligga bakom henne så mycket som möjligt sedan vi cyklade för att få lite extra motivation.

Måltiden blev 2.01.27 och jag känner mej jätte nöjd. Visst hade det kännts ännu bättre om jag kom under två timmar, och det hade jag nog gjort om inte kedjan hoppat. Men jag gav allt och hade så himla kul längst vägen. En av dom roligaste sakerna under loppet var nästan att komma ikapp några från herrklassen och ta sej förbi dom. Det gav helt klart lite extra motivation!

Det är en grym känsla att känna att kroppen lyder en och klarar av sådana saker. Och nu har jag en tid att slå till nästa gång vilket gör att det blir lättare och roligare att förbereda sej inför det!

Mina tider per distans (tid i växlingsområdet inräknad) blev:

  • Simmning 24:43
  • Cykling: 1:07:42
  • Löpning 29:02

Totalt sett hamnade jag på plats 28 av 64 i damklassen. Dom 5 sista kilometrarna gick ju inte så snabbt så det borde jag helt klart kunna förbättra till nästa gång. Och lär jag mej crawla har jag en del tid att kapa på simmningen med. Sedan skulle jag ju behöva en ordentlig cykel med. Vi får se vad som händer!

En av dom bästa sakerna med hela loppet var att dom serverade tårta vid målgången. Så när man pustat ut ett tag kunde man sitta i gräset, njuta av solen och fira sin bedrift med tårta och powerade. Rena drömmen. Jag kan erkänna att jag inte var riktigt lika motiverad när jag skulle cykla hem efter loppet. Jag och Kristi stannade på en pizzeria på Lidingö på vägen men då var jag för trött för att orka äta så mycket så fick ta med mej halva pizzan hem. 15 långa sega kilometrar senare var jag äntligen hemma och kunde tappa upp ett bad, skrubba bort leran och äta middag. Så efter det blev det inte många knop gjorda hemma. Utmattat, trött och fantastiskt lyckig avslutade jag kvällen i soffan med godis och fieldrunners2.

Annonser

Igår körde jag min första lördagsklass sedan sommaruppehållet. Det kändes riktigt bra och jag märkte verkligen hur mycket jag har saknat den klassen. Tanken var att jag skulle försöka ta det lite lugnt eftersom att jag hade Lidingö terräng triathlon att tänka på till idag men som vanligt i BC är  ”ta det lugnt” inte ett alternativ. Bara man hör musiken får man ju massa energi och alla deltagare gör att man känner sej så peppad och självklart vill man ge dom så mycket som möjligt tillbaks med. 

Efter min klass åkte jag iväg till tegnergatan där jag hade turen att få lite hjälp med teknikträning inför BodyPump-utbildningen och fick en hel del värdefulla råd från Henrika. Det är verkligen underbart att ha kunniga kollegor som kan hjälpa till med sådana här saker. När vi var klara avslutade jag med lite yogaövningar och sedan fick jag byta om snabbt för att åka iväg och möta upp Kristi vid Zinkenstam. Vi var nämligen med och hjälpte Nike att dela ut giveaways under midnattsloppet. Som vanligt var det superkul att hjälpa Nike-gänget och som tack fick man ett par skor och en t-shirt. Jag fick ett par supersköna svarta skor med röda detaljer, dom kommer passa perfekt på mina klasser!

När vi var klara med att dela ut armband hängde vi först lite i VIP-tältet men gick hem rätt snart så vi kunde vila ut inför vårt lopp. Hade det inte varit för att vårt triathlon var dagen efter hade jag velat vara med i maskeradgruppen, det verkar superkul!

Midnattsloppet är verkligen som en folkfest. På området fanns det massor av roliga tält och hela 30 000 tappra löpare deltog hörde jag. Men roligast att se var ändå lilla midnattsloppet. Små söta barn som springer bredvid sina föräldrar och Ronald McDonald! 

Vem vet, nästa år kanske en utklädd Kajsa kommer springandes under loppet! Undrar bara var man ska klä ut sej till i så fall…

För ett tag sedan fick jag hem våtdräkten jag beställde och den är så snygg! Jag älskar den. Det är verkligen ett kap för det priset och den passar jätte bra. Var lite skeptisk till att beställa en på internet först men på O’neills hemsida hade dom en väldigt bra storleksguide så det var inga problem alls. Nu gäller det bara att jag lär mej crawla ordentligt med så att jag blir lika snabb som man ser ut i den här våtdräkten!

Som tur är har jag ju Viktor som tävlat i simning tidigare och han har lovat att hjälpa mej. Tanken är att jag ska öva mycket ute också så att jag blir van både vid våtdräkten och simma på öppet vatten. Som jag sagt innan är ju simningen den del av Lidingö terräng triathlon som jag känner kommer bli den största utmaningen så det är där jag behöver lägga mest krut på att bli bättre. Ska bli spännande att se vad man får för tid sedan!

Våtdräkten kommer från wetsuit center och kostade ca 900kr, fri frakt. Tänk på att UK storlekarna motsvarar en storlek större än respektive storlek på US. Ska man tex. ha 8US får man beställa 10UK. Var dålig info om det på sidan men man fick med en lapp om det i leveransen. Som tur hade jag beställt 10UK av misstag så det blev ju rätt i slutändan ändå eftersom att jag skulle ha 8!

Igår skickade Kristi det här klippet från ett tidigare år av Lidingö terräng triathlon till mej på facebook. Måste erkänna att jag blir lite nervös när jag ser det men framförallt peppad! Andra tanken är om man behöver en simmössa? Simglasögon kommer jag vilja ha i alla fall så kanske lika bra att köra all in med mössa och allt? Då ser man åtminstonde snabb ut! 

Ange din e-postadress för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör sällskap med 6 andra följare

Annonser