You are currently browsing the tag archive for the ‘Lera’ tag.

20130111-192527.jpg

Idag anmälde jag mej till ett av dom absolut roligaste loppen man kan springa – tjurruset!

Loppet hålls i oktober och platserna var redan(!) slutsålda, men som tur var bestämde dom sej för att ha det två dagar. Det finns fortfarande startplatser kvar till andra dagen så skynda er in på tjurruset.se och anmäl er ifall ni vill vara med!

Jag sprang första gången förra året och det var så otroligt roligt! 10km av enormt mycket lera, vattenhinder, berg och skog. Som ni ser på bilderna ovan får man alltså räkna med att få lite smuts under naglarna om man säger så ;-)

Annonser

I lördags gjorde jag min premiär på Tjurruset och det är absolut en av dom roligaste sakerna jag gjort!

Med en temperatur på ca 11 grader, solsken och massor av glada ansikten på peppade löpare redo att ge sej ut i terrängen så kunde man inte låta bli att ryckas med och bli otroligt sugen på att få köra igång. Erick var en stjärna och vickade BC på både hornsgatan och i hornstull åt mej så med vetskapen om att klasserna var i goda händer kunde jag fokusera helt på utmaningen framför mej. 10km i lera, vatten, träsk, backar och skog. 

Friskis & svettis höll uppvärmning för alla startgrupper och känslan av att stå där i leran och hoppa och klappa tillsammans med så många andra laddade personer och med grym musik gjorde att man nästan fick lite konsertkänsla.

När starten äntligen gick och vi fick springa iväg var jag redan fylld av adrenalin och redo för leran! Vi började springa över en åker och efter det följde branta uppförsbackar i lera, träsk, långa vattenpassager, slingriga stigar i skogen och olika hinder. På många ställen fick man ta hjälp av händerna och praktiskt taget krypa uppför på alla fyra för att kunna ta sej över dom lerigaste backarna och bergen. Och allt detta gjorde jag med världens största leende!

Jag tog mej runt hela banan på ca 1h 30 min och det känner jag mej nöjd med. Vid vissa hinder blev det köbildningar och vissa sträckor var det väldigt svårt att springa om folk på. Jag fick även väldigt ont i ländryggen ett tag så den behöver definitivt tränas upp!

Väl i mål fick vi varm buljong, banan och ostfralla. Jag höll mej dock till buljongen eftersom att händerna var så otroligt leriga så allt man tog i blev smutsigt. Vid den tidpunkten var jag mest fokuserad på att få byta om till mina torra överdragskläder och åka hem och äta och ta ett riktigt varmt bad! Så jag struntade i att ansiktet var fullt av lera och åkte roslagsbanan och tunnelbana hem till Fruängen.

På kvällen fylldes energiförrådet på i form av middag på La Casa och efter det var vi bjudna på 30-års fest. Måste ha varit allt adrenalin och alla endorfiner som gav mej energi till att festa långt in på småtimmarna! 

Dom mest slitna löparskorna med hål i har plockats fram och packats ner. Mina äldsta noppiga nike tights är på och till frukost intas fullkornspasta med köttbullar. Idag är det nämligen dags för Tjurruset! 10km i lera, vatten, träsk och terräng. Jag har inte hunnit förbereda mej så mkt mer än ett intervall pass och en 5kilometare så jag förlitar mej (som vanligt) helt på min kondition från BodyCombat! Självklart har jag min partner in crime Kristi med mej där.Hon har ju verkligen fått in riktigt bra rutiner kring löpträning och fick en otroligt bra tid på halvmaran så det ska bli spännande att se hur det går för henne idag!

Självklart kommer jag sakna mina lördagsklasser idag men jag vet att dom är i goda händer och att Erick kommer pusha dom extra hårt :)

Nu måste jag börja röra på mej här. Ni håller väl tummarna för oss idag?

Dag tre i Kroatien packade vi ner våra strandgrejer, hyrde varsin cykel och begav oss iväg till Nin, en by ca 15km bort.

Efter att ha cyklat fel ett par gånger, stannat för vattenpaus en gång och fått solbrända ryggar kom vi fram till den lilla byn. Där bredde sandstranden ut sej så långt man kunde se och på andra sidan sträckte sej bergen högt upp mot himlen. Kroatiens natur är verkligen otroligt vacker. Nin är ett av få ställen där det finns sandstrand och just här var det väldigt långgrundt. Här hade dom även en skola i kitesurfing. Det är som vanlig surfing fast istället för ett segel har man en stor drake som gör att man kan göra höga hopp osv. Som mest var dom upp emot 20st ute och körde.

Det var jätte mysigt att ligga där på stranden och njuta i solen. Vi fikade med chokladmunkar och plommon och lunchade på ett ställe vid vattnet innan det var dags att hoppa på cyklarna igen och trampa tillbaks mot Zadar.

Jag måste erkänna att jag var lite skeptisk mot cykelutflykten först för jag tänkte att det skulle vara alldeles för varmt men eftersom att det automatiskt fläktar mycket när man cyklar så var det inga problem, man måste bara tänka på att dricka mycket vatten och smörja in rygg och axlar ordentligt med solkräm. Efter vår cykeltur lyckades jag få en stor röd fläck mitt på ryggen, inte jätte snyggt.. Fördelen med att cykla är att man får se så mycket längst vägen. Bland annat cyklade vi förbi en restaurang utanför Zadar där dom grillade en hel gris utanför! Det är inget man ser i Stockholm direkt så vi bestämde oss för att åka dit någon dag för att äta middag.

När vi lämnat tillbaks cyklarna, vilat ut lite och bytt om tänkte vi att vi skulle åka in till centrum i stället för gamla stan för att få se lite mer av Zadar. Så vi hoppade in i en taxi och bad dom köra oss till centrum. Till vår förvåning blev vi körda till gamla stan och när jag frågade taxichauffören så sa han att Zadar inte är så stort så gamla stan och centrum är samma sak. Men inte oss emot, gamla stan där är verkligen underbar och vi bestämde oss för att gå tillbaks till en restaurang vi velat äta på tidigare men hoppat över då det var rätt lång väntetid på att få bord. Vid det laget var vi vrålhungriga och när förätterna äntligen kom in blev vi superglada. Efter middagen promenerade vi runt lite på dom olika gatorna, köpte glass som vi fick äta i raketfart för att den så smälte så snabbt i värmen och upptäckte att dom hade blå fanta som vi såklart var tvugna att prova innan vi tog en taxi hem igen.

I år är det äntligen dags för mej att vara med i tjurruset för första gången! Loppet hålls den 6 Oktober och platserna har redan sålt slut! 6028 löpare blev det totalt som kommer vara med och kämpa sej igenom lera och vattenhinder. Loppet är 10 tuffa kilometer och kollar ni på filmen från föregående år så ser ni att det är en väldigt krävande bana. Det ska bli riktigt roligt och det enda jag är nervös för är hur kallt det kommer vara i vattnet.  Som tur är har jag redan ett par gamla löparskor som jag sparat just till det här tillfället. Känns ju inte som att man vill köra i nya fina skor direkt!

Ange din e-postadress för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör sällskap med 6 andra följare

Annonser