You are currently browsing the tag archive for the ‘Jul’ tag.

Det märks verkligen att både kroppen och sinnet är inställt på vila under den här tiden som jag är hemma nu. Men två lite lättare träningspass har det blivit i alla fall. Ett tillsammans med pappa på mitt gamla gym Motionspalatset i Vänersborg och ett tillsammans med Emmelie på Sportlife i Uddevalla. Passade på att inviga mina glittertights från Gina Tricot med (ett superbra tips om man vill ha ett par snygga tights utan att betala allt för mycket!). Första passet blev det rodd och lite styrka och imorse  körde jag och Emmelie konditionsträning på crosstrainern.

Känns bra att köra lite lättare under jul och nyår men nu börjar jag sakna mina pass på Nordic Wellness. Det ska bli riktigt kul att köra igång nästa vecka igen! 

Image

signatur

Annonser

Oj, det blev visst en liten julpaus här i bloggen! Jag har haft fullt upp med att besöka vänner, familj och släkt under senaste veckan och har åkt runt mellan Stockholm, Vetlanda, Trollhättan, Vänserborg och Oslo för att hinna med så många som möjligt. Så mitt i allt julfirande glömde jag bort bloggen helt. Istället har jag ägnat min tid åt att dricka glögg, äta julmat, mata fåglarna på landet och åka längdskidor i Oslo. Inte fel det heller! Men nu börjar det pirra i kroppen efter träning och lusten att äta hälsosamt växer sej allt starkare (det har ju blivit en del choklad under dessa dagar om man säger så ;P) Inget ont om choklad men efter en sådan här högtid med massor av julmat osv. tror jag många tycker det blir skönt att gå tillbaks till lite bättre rutiner när det nya året börjar. Och det är väl en perfekt start på det nya året dessutom! 

I morgon ska jag bryta den senaste veckans vilotrend och göra ett besök på mitt gamla (och första) gym Motionspalatset i Vänersborg. Jag ska dit tillsammans med pappa som ska träna axeln (samma tjatiga övningar som jag hade tidigare) och jag tänkte köra lite styrka och kondition i gymmet. Har inte riktigt planerat passet än men det vore skönt att ge hela kroppen en liten genomkörare så att musklerna inte känner sej bortglömda! Kanske kör något NTC-pass?..

Här kommer från senaste veckan som jag tagit från min instagram. Kajsa_Carlsson heter jag där.

collage

signatur

Igår hade jag mitt näst sista ”tomtepass”. Totalt kommer jag att ha kört 6st och nu har byxorna börjat spricka lite (tur att jag har shorts under!) så det är tur att det bara är ett pass kvar. Om jag inte överraskar dom i hornstull idag och klär på core och BodyCombat med! Men det kan nog vara bra om dräkten får vila lite så att den håller in i det sista.

Det känns så konstigt när man säger hej då till deltagarna nu och att ”vi ses nästa år”. Det känns som att det är en hel evighet dit men så är det ju inte förstås! Och det är nog bara bra med ett litet juluppehåll så att vi alla kan komma tillbaks med ännu mer energi och motivation efter långhelgen! Jag längtar redan! Fast att jag inte ens har gått på julledighet än.. Det gör jag på imorgon kl 07.45 när min BodyPumpklass slutar. Då ska jag och Sanja åka in till stan och äta en lång julfrukost på det nya espressohouse på Stureplan. Ända sedan första gången jag gick förbi det cafét har jag drömt om att gå dit. Det låter kanske lite konstigt men det ser så himla fint och mysigt ut där inne att jag inte kan låta bli att dagdrömma lite om att sitta där länge med en bra vän, dricka kaffe och prata om allt mellan himmel och jord. Ja ni hör ju hur jag låter. Det är tur att jag snart ska få komma iväg dit så att jag kan stilla mitt begär lite!

bild

signatur

Innan mitt BodyCombatpass på Östermalm idag åkte jag in till stan i jakt på en tomtedräkt! Som vanligt när det är någon högtid eller liknande planerar jag att köra några specialpass och då krävs ju såklart att man är utklädd! Nu när dräkten är fixad fattas bara något att bjuda på efter passet och leta upp lite bra jullåtar till IW-klassen!

Gymmen på Sportlife/Nordic Wellness som får besök av tomten är:

  • Lördag 15/12: BodyCombat 12.00 i Hornstull. Erick är med och teamar och alla vet väl att dubbla instruktörer innebär dubbelt så hårt pass?! ;)
  • Söndag 16/12: BodyPump 16.30 i Hornstull
  • Måndag 17/12: IndoorWalking 17.15 på Tegnérgatan. Här får man svettas och kämpa i takt med julklassiker!
  • Tisdag 18/12: BodyCombat 17.00 på Östermalm
  • Onsdag 19/12: BodyCombat 17.30 på Hornsgatan
  • Fredag 21/12: BodyPump 06:45  på Tegnérgatan

Så nu är det bara att leta fram tomtemössan och komma och svettas lite extra med mej på gymmet! =)

Image

signatur

Ange din e-postadress för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör sällskap med 6 andra följare

Annonser