You are currently browsing the tag archive for the ‘Gott’ tag.

Idag har jag ett utomordentligt bra tips till alla er träningstokiga som vill ha förslag på proteinrika mellanmål.

Kesella/kvarg blandat med funlight har ju länge varit en favorit bland många. Så har även kesellas varianter med hallon, vanilj, citron eller rabarbersmak varit. De senast nämnda är förstås väldigt goda men inte speciellt nyttiga då de är mer som desserter. Men här om dagen hittade jag en kvarg på Hemköp av märket Exquisa. Den har en fantastiskt god blåbärssmak, hela blåbär i och innehåller bara 0,2% fett. Kommer inte ihåg exakt hur mycket socker det var i men det är hur som helst ett proteinrikt och energisnålt alternativ.

20130404-140129.jpg
Jag brukar äta min kvarg som den är, ev med lite bär, ha den i en smoothie eller äta med yoghurt och müsli.

Annonser

I fredags upptäckte jag att Nordic Wellness fått in swedbars nya smak kokos! Jag har alltid gillat deras proteinbars och detta är definitivt en ny favorit!

Den smakar typ som bounty och passar perfekt om man blir sugen på något sött mitt i veckan. En annan favorit är pepparkaka, den smakar som pepparkaksdeg!

20130204-124441.jpg

Som avslut på helgen passar jag på att tipsa om dom här goda och nyttiga proteinpannkakorna! Fick receptet från Matilda och förutom eftersmaken från mitt nuvarande proteinpulver (som inte alls är gott) så smakade dom riktigt bra! Längtar tills mina 4kg proteinpulver är slut så jag kan köpa ett nytt gott att ha i. Annars kanske man borde slå till på Bake pro som är proteinpulver speciellt anpassat för bakning. Det säljs bland annat på Sportlife och har hört att det ska vara riktigt bra!

Ange din e-postadress för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör sällskap med 6 andra följare

Annonser