You are currently browsing the tag archive for the ‘Drinkar’ tag.

Här kommer äntligen sista delen av kroatienresan!

Näst sista dagen gjorde vi en riktigt fantastisk utflykt. Tidigt på morgonen blev vi upphämtade vid Terra (turistcentret) av en buss för att åka upp i bergen där vi skulle paddla kajak ner för forsen. Detta var den upplevelse jag sett fram emot mest under hela resan och jag behövde inte bli besviken!

Vi fick packa ner alla våra tillhörigheter i en vit tunna som man fäste på kajaken och sedan var det bara att knäppa på flytvästen, sätta på hjälmen och tillsammans med resten av gruppen ge sej iväg ned för floden. Vattnet var alldeles klart, himlen blå och längst sidorna sträckte sej bergen högt upp mot himlen. Det var verkligen en fantastisk syn och jag njöt varje sekund.

När vi kommit halvvägs stannade vi till på en slätt för lunchpaus och vi gick även bort till en liten sjö mitt bland bergen där det fanns ett stort vattenfall och man kunde dyka i från klipporna och simma runt i vågorna. 

När vi fortsatt en bit till ned för floden kom vi till ett 3m högt vattenfall där hälften av oss fick kliva ur och gå ner längst sidan och den andra hälften fick åka ner för vattenfallet i kajaken. Jag ville jätte gärna åka ner för vattenfallet så jag fick sätta mej längst bak i kajaken och paddla iväg för att ställa mej i kö med dom andra deltagarna.

Hela den här utflykten var verkligen fantastisk och när vi kom hem på kvällen var vi helt slut och superhungriga. Och eftersom att detta var sista kvällen i Kroatien hade vi bokat bord på den fina restaurangen i gamla stan som vi hade ötit på första kvällen vi kom dit. Så efter att ha vilat lite och bytt om tog vi en taxi dit och satte oss vid samma bord för att äta en lika fantastisk trerättersmiddag. Vår kypare Tomas berättade massor av berättelser om hur det varit innan, under och efter kriget och hur dom flesta av kroatiens invånare lever. Det var väldigt intressant att lyssna på och han är verkligen härlig person!

Den här kvällen passade vi också på att dricka drinkar på utomhusbaren längst uppe på höjden där dom hade skapat en riktigt cool miljö man hade en fantastisk utsikt över Zadar.

Dagen efter detta var det tänkt att bussen till flyget skulle gå vid lunchtid så vi packade ihop våra saker och sedan fick vi veta att tiden för vår avresa var ändrad till ca 19.30 eller något sådant så då var det som att vi plötsligt fick en hel dag extra! Dom här nyvunna timmarna spenderade vi med att ligga på en brygga över vattnet och sola, läsa böcker och äta glass.

Detta var sista delen om den här resan och för att summera allt vill jag säga att Zadar verkligen är ett fantastiskt resmål som jag starkt rekommenderar! Vädret var underbart varmt med en svalkande bris, klart vatten, supergod mat och massor av saker att se och uppleva.

kroatien 1

_MG_6130

kroatien 3

_MG_6137

krot 4

IMG_6191

IMG_6216

krot 5

IMG_6260

kroat 6

IMG_6287

krot 7

IMG_6297

IMG_6304

IMG_6321

IMG_6323

IMG_6331

IMG_6337

IMG_6348

kroat 9

krot 10

IMG_6396

signatur

Annonser

Igår var det dags för dubbla BodyCombatpass igen. Först 10.00 på hornsgatan och sedan 12.00 i hornstull. Tur att gymmen ligger så nära varandra att man lätt kan hinna i tid till nästa pass. Och eftersom att det både var lördag och dagen före första advent passade jag på att bjuda på pepparkakor efter passen!

Efter mina klasser stannade jag kvar i nästan 4 timmar och övade in låtar från den senaste releasen. Planerar att komma igång med den på tisdag när jag kör BodyCombat 17.00 på Östermalm. Ser verkligen fram emot det! 

När man tränat så länge så måste man ju fylla på energiförråden ordentligt igen och passande nog hade jag och Erick bokat bord på Ramblas samma kväll! Jag älskar verkligen tapas så det har jag gått och sett fram emot hela veckan. Det var första gången jag åt på Ramblas faktiskt och jag tycker det var jätte bra. Maten var supergod och framförallt fick vi in den nästan direkt efter att vi beställt. Två små bord fyllde vi med små rätter som revbensspjäll, baconinlindade dadlar, getost, seranoskinka, lammspett, potatis och aioli mm. Plus en stor kanna Sangria såklart! Våra nyfikna borsdsgrannar fick smaka lite på Sangrian men dom sa att dom var för gamla för att dricka så söta saker.

Efter Ramblas promenerade vi bort till Judit och Bertil för att avsluta kvällen med ett par goda drinkar. Så det blev verkligen en fantastisk start på december!

Nu ska vi snart mötas upp och åka in till gymmet för att öva vidare på BC 54 och i eftermiddag 16.30 är det dags för BodyPump igen! Det kommer att bli GRYMT!

Fotor

signatur

Det finns tyvärr inte så många bilder från den 5e dagen i Zadar, men trots det var även det en riktig toppendag!

Efter frukost skjutsade Mario oss till en grannby där det fanns en stor resort, och där spenderade vi i stort sett hela dagen. Där fanns en lång fin sandstrand och runt om låg massor av fina restauranger, mysiga fik och lite små affärer. Så det blev en hel dag av sol, bad, god mat, drinkar och supergod glass! Jag kommer ihåg att jag provade en smurfblå glass som jag sett många barn äta under semestern och som jag först tyckte verkade äcklig då det såg ut att i stort sett bara vara färgämnen i. Men efter att ha sett så många äta den så var jag ju förstås tvungen att prova! Och den var faktiskt ganska god, men allra godast var en väldigt mastig glass med smak av mörk choklad!

Efter en lång dag på stranden, som för övrigt passerade alldeles för fort, kom Mario och hämtade upp oss igen och skjutsade hem oss. Sedan efter att ha vilat lite, spelat fieldrunners två och bytt om tog vi en taxi och åkte iväg mot deras stora shoppingcenter som dom pratat så mycket om. Det var dock en besvikelse då stället var väldigt litet och när vi skulle åka hem var det nästan omöjligt att få tag i en taxi. Någon bra restaurang hittade vi inte där heller så när vi äntligen, efter att ha lånat ut min telefon till personalen som ringt 3 olika taxibolag åt oss för att få tag på en taxi, blev upphämtade så åkte vi tillbaks till vårt område och åt på en restaurang som låg väldigt nära och där vi åt samma kväll som vi först kom fram till Zadar. Vi ville inte åka iväg till gamla stan eller liknande då vi skulle upp tidigt dagen därpå för att åka iväg på ett äventyr i bergen… Men mer om det i nästa inlägg om Zadar!

Eftersom att vi kom fram till Kroatien rätt sent lördag kväll så var vår första riktiga dag på söndagen. Vi började med att prommenera bort till en restaurang för att äta en tidig lunch och sedan gick vi raka vägen ner till havet! Vattnet var kristallklart och vädret varmt med en svalkande bris. Perfekt badväder med andra ord! Dom flesta stränderna i Kroatien är stenstränder men så länge man har ett par badskor så är det inga problem! Där låg vi några timmar och solade i varsin solstol och flera dopp i havet senare begav vi oss vidare till ett underbart ställe som heter Bamboo. Det är en bar som ligger precis vid havet och där kan man sitta i rottingrupper eller ligga i en solstol och varva drinkar med bad samtidigt som man bättrar på brännan.

På kvällen tog vi taxi till gamla stan där vi strosade runt på små gator och torg. När solen började gå ner gick vi bort till en speciell trappa vid vattnet som har 35st inbyggda rör i och under sej som spelar musik när vågorna slår in mot den och kollade på en stor platta i marken med ledbelysning. Plattan laddas med solenergi under dagen och på kvällen, när solen gått ner, lyser den i olika färger i ett möster som styrs av hur vågorna slår in. Det är gjort som en hälsning till solen och var väldigt fin och speciell att kolla på.

När solen gått ner kände vi att det var hög tid för middag och gick tillbaks till det första torget där det finns en katedralliknande byggnad med ett museum innuti. Framsidan av byggnade omges av vackra stenmurar med en stor grind och på den lilla gården har restaurang Kalelarga hyrt in sej. Restaurangen öppnade för knappt två månader sedan och drivs av en av Kroatiens 10 bästa kockar! Så vi blev inte direkt förvånade av att maten smakade fantastiskt. Här fick vi även världens bästa service av en kypare vid namn Tomas. Efter att ha avnjutut en riktigt god 3 rätters middag med gott vin bestämde vi oss för att reservera samma bord inför vår sista kväll. Att börja och avsluta vår semester där kändes helt rätt. Åker ni till Zadar måste ni passa på att äta middag här, både maten och miljön är verkligen något utöver det vanliga. Priserna i Kroatien är också riktigt bra. Ca 500 + dricks betalade vi totalt för vår middag.

  • Kom tillbaks till träningen efter en vecka med influensa. BodyCombat både lördag och söndag med träningsvärk därefter och en snittpuls på 180. Var helt slut redan efter låt 4 men som instruktör är det bara att köra på!
  • Premiärträning med min nya träningskompis, Garmin Forerunner 610.
  • Besök på thaibåten. Drinkar på stranden följt av  utsökt middag.
  • Cosmos i champagneglas.
  • Äventyrsbanan! Gå på en stock 16m upp i luften för att sedan kliva rätt ut och åka Stockholms längsta och snabbaste linbana! Mer info, bilder och film kommer.

Visst är det viktigt att träna, äta & sova bra och ha en hälsosam livsstil för att må bra och känna sej stark och sund. Men det är också viktigt att koppla av och njuta av livets goda. Det gäller att hitta balansen helt enkelt! 

I lördags började jag förmiddagen med två BodyCombatpass och efter det blev det lite en lång och supergod middag på Thaibåten i skanstull med väldigt goda drinkar till! Det är så fint och exotiskt där och maten är verkligen supergod. Vi började med mango- och strawberrie daquiri och sedan blev det kycklingspett med jordnötssås och massa grönsaker och det smakade fantastiskt gott. Till efterrätt blev det (såklart) båtens glassdrink och sedan en mojito passion på deras sandstrand. Det är så otroligt mysigt att bara sitta där i solen och se ut över vattnet och båtarna som slussar. Den eftermiddagen gav mej massor av energi till veckan – och det kommer att behövas för jag har massor av saker på gång som vanligt. Men det mesta av det är roligt och tar inte bara energi utan ger också. Och den balansen älskar jag!