Nu på söndag har alla ni som bor, eller befinner er i, Uppsala möjlighet att träna (gratis) cirkelträning med Amelie Fondell som är teamcoach för teamUppsala i VårRuset (tillsammans med mig och Pernilla). Det kommer att vara fokus på effektiv styrka med pulshöjande inslag och övningarna går att anpassa efter allas olika förutsättningar. Passet börjar kl 17:00  och hålls på Gottsundagipen.

Jag själv kommer tyvärr inte att ha möjlighet att vara på plats eftersom att jag är på utbildning hela helgen men har ni möjlighet tycker jag absolut att ni som kan ska passa på att hänga på!

Läs mer och anmäl er/bjud in era vänner via evenemanget på facebook

Så här såg det ut förra gången delar av teamUppsala samlandes för lite löpskolning och backintervaller…

20130506-113059.jpg

Annonser