Nu börjar det äntligen dra ihop sig för första gemensamma träningen inför vårruset i Uppsala!

Imorgon möts vi upp 18:30 vid Yukikos lilla bod mittemot Svettis. Alla som ska/funderar på att springa vårruset är välkomna att delta för att få lite extra pepp och motviation i träningen – All träning blir ju roligare om man gör det tillsammans!

Vi kommer att börja med uppvärmning och lättare löpskolning/spänst följt av backintervaller, nedvarvning och lite rörlighet. Alla kan delta och man anpassar sig såklart efter sin egen nivå och dagsform. Mer info finns på vårt event på facebook där ni kan gå med samt bjuda in fler, the more the merrier!

Så ta med era vänner och bekanta så ses vi på torsdag för en riktigt härlig kväll i löpningens tecken!

20130423-220925.jpg

Annonser