Efter en otroligt härlig men kall löparrunda och ett bodycombatpass senare är det skönt att vara på väg hem till ett varmt bad och en god middag.

Även om det är bitande kallt ute var det fantastiskt skönt att springa ute idag. Vi körde inte intervallträning eftersom att det var för kallt och för fuktig luft vilket kan göra att man får luftrörskatarr så därför fanns det bara distansgrupper. Själv nöjde jag mej med att köra 5km. 5 härliga, pulshöjande kilometer tillsammans med peppande ledare och deltagare. Vi sprang nere vid vattnet, omgivna av vit snö och under vackert månsken. Även om det var kallt kan det nästan inte bli bättre. Det var precis vad jag behövde efter att ha suttit hemma och tragglat med seminarieuppgiften.

Imorgon blir det både sovmorgon och vilodag så att kroppen får återhämta sej! Sånt är ju minst lika viktigt (även om det kan vara lite tråkigt ibland haha).

20130123-210846.jpg

Annonser