20130109-212549.jpg

intervaller med Nike run club, en max puls på 200 och massor av endorfiner!

Det märks verkligen att det var längesedan jag körde sådan träning och att dessutom få göra det ute i en park tillsammans med massor av härliga människor och grymma peppande ledare är ju fantastiskt! Mer än en gång kom jag på mej själv med att springa med ett fånigt stort leende trots att illamåendet började smyga sej på i takt med mjölksyran.

Så fort vi var klara skyndade jag iväg till Hornsgatan får lite bodycombat så efter all dagens träning vet jag någon som kommer sova gott ikväll… :-) Men imorgon har jag både sovmorgon och vilodag så det passar perfekt!

Annonser