I tisdags deltog jag och några vänner på ett event som Casall anordnade. Vi möttes upp på Metropolis gym där vi först fick en genomgång om hur deras träningsapp Casall T.O.D fungerar och sedan körde vi ett 30 minters pass tillsammans + ett på 15 min. Det var superkul, som det alltid är på sådana event, och extra kul eftersom att så många av mina vänner och kollegor fått en plats!

Appen var rätt lik Nikes app NTC som jag skrivit om flera gånger tidigare, och väldigt effektiv. Båda apparna passar perfekt om man ska träna själv i gymmet, hemma eller på resan och behöver inspiration och tips på olika övningar. Eller så drar man ihop ett kompisgäng och tränar tillsammans. The more the merrier! 

Innan vi gick hem fick vi ett par saker från Casall och en god proteindrink, passade perfekt efter ett hårt träningspass! 

Tack Casall för en rolig, svettig och inspirerande kväll!

(Foton lånade från Casalls facebooksida)

Annonser