Idag var det äntligen dags för första dagen på BodyPumputbildningen! Fick ju boka om sist eftersom att jag blev sjuk så nu känns det jätte bra att vara igång!

Vi började utbildningen med att köra igenom den nuvarande releasen tillsammans och sedan fick vi alla presentera oss för varandra. Jag tror vi är ca 20 deltagare och det känns precis lagom. Det känns som att vi är ett härligt gäng och jag ser verkligen fram emot att se alla växa och utvecklas under den här helgen, och självklart göra det samma själv!

Idag jobbade vi mycket med teknikövningar och pratade om bland annat coahing. Sedan har vi alla fått varsin låt som vi ska öva in tills imorgon då vi ska presentera den ett antal gånger samtidigt som vi blir filmade. Det ska bli spännande för det är ju inte alltid man gör exakt så som man tror att man gör. Kommer ihåg det från BodyCombatutbildningen förra året.. Men det är också därför det är så otroligt givande att filma sej själv. Sedan kanske det inte känns jätte bekvämt att sitta och kolla på det tillsammans med alla andra men med tanke på hur mycket bra tips man får och hur mycket man utvecklas av det så är det absolut värt det – det är ju därför vi är där! Och det är ju förstås mycket bättre att vi får se vad vi gör för fel nu än att man tex inte klarar utbildninge (peppar peppar) eller att man sedan instruerar fel.

Så nu är det bara att ladda inför morgondagens presentationer och såklart BodyPump challenge!

Annonser