I oktober fyller Sportlife Tegnérgatan 1 år och det firar vi i helgen med massor av olika aktiviteter, överraskningar, inspirerande träning och erbjudanden.

Jag springer ju tjurruset på lördag så det blir ingen träning för mej imorgon men tänkte passa på att gå dit på en föreläsning om styrketräning för kvinnor som dom har 18.00 Verkar riktigt intressant så det vill man ju inte missa!

Om ni är nyfikna på vad som händer i helgen så har ni ett litet schema här:

Fredag den 5 oktober

  • 06:45 BodyPump med Martina
  • 07:30 – 0900 serveras frukost
  • 11:30 CROSSFIT med Jannika Larsson känd som Hyper i gladiatorerna.
  • 12:00 CYKEL 30 MIN
  • 16:00 After Work mingel på klubben med dryck och tilltugg. Delta även i tävlingar och vinn ett årskort (värde 5200 kr).
  • 17:00 ZUMBA med Lollo
  • 18:00 ”Styrketräning för kvinnor”
  • Föreläsning med Antonio Villanueva – (Nutritionist, Personlig Tränare) 45 minuter

Lördag den 6 oktober 

  • 09:30 YOGA med Lina Eriksson
  • 10:00 TRX CLUB 45 med Ulrika
  • 10:30 CYKEL ACTIVIO 60 med Jaime Palou
  • 10:30 Functional Moves med Wille
  • 11:00 TRX CLUB 45 med Ulrika
  • 11:30 Dance Aerobic med Lollo
  • 11:45 RPM med Ulrika

Söndag den 7 oktober 

  • 11:00 BODYPUMP med Martina
  • 15:45 Indoor Walking med Wille
  • 16:00 CX WORX 30 med Ulrika
  • 16:45 TRX CLUB 45 med Ulrika

Vi ses där!

Annonser