Efter ett hårt träningspass, till frukosten, som mellanmål eller bara när man är sugen på något gott, ja proteinsmootien passar till allt!

När Erick först berättade för mej att han gjorde smoothies med råa ägg i tyckte jag att det lät äckligt men efter att jag, efter lite övertalning, vågat mej på att prova så kan jag säga att det är supergott!

Smoothien är en riktig proteinbomb så den passar extra bra direkt efter ett hårt träningspass för att snabba på återhämtningen. Jag har blivit lite smått beroende av den och med Magic Bullet är det supersmidigt att snabbt fixa en eftersom att man mixar direkt i den muggen man sedan dricker ur.

Smoothien innehåller yoghurt, frysta bär, honung, en skvätt mjölk, äggvita och proteinpulver. Men man kan så klart ha i vad man vill och variera massor.

Annonser